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食べ過ぎてお腹が気になったら―バスルーム
ウエストをねじることで、内臓の動きを活発にして、消化を促進させます。
| ヨガインストラクター SUMIE ストイックにヨガを行うのではなく、 自分のペースでゆっくりと楽しんでほしい・・・それが私の理想です。 |
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