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堤香苗のほんねのはなし

足、くじいちゃいました

結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルを、2000年8月にキャリア・マムを設立して以来、次々と作り出してきました。『ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張るキャリア・マムの社長 堤香苗のブログ。

堤 香苗(つつみ かなえ):(株)キャリア・マム代表取締役 フリーアナウンサーとしてTV・ラジオのDJ、パーソナリティとして活躍。2000年8月にキャリア・マムを設立し、結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルをを次々と作り出してきました。『ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張っています。神戸出身(2児♂の母)

先々週の金曜日、会社の駐車場で、久々に激しく足を挫きました。
怪我、という意味では、先月も池袋駅前の横断歩道で、派手に転んで、未だに、右膝が押すと痛みます...。
ロコモなのか、考え事をしながら歩いているのがダメなのか、年齢なんじゃないの?と、FBでも突っ込み入ってますが、確かに、視野を360度持って、バランス良く行動選択をしていくのは、 年々不器用になってるかもしれませんね。

足を挫いてみると、いつもよりゆっくりしか歩けないし、街の中が、まだまだバリアフリーになっていない事に気付かされます。
本当は、もっと早く治したかったんだけど、早く治したければ、安静にして、足首を直角にして高く上げ、アイシングをすることなんだそうです。
でも、仕事をしてると、3日間だってこんなの無理だし...。というわけで、無理せず、ゆっくりと時間をかけてなおしていま~す。

身体の一部を痛めてみると、別のところが変な姿勢でカバーするので痛めてしまい、なんだかんだいっても、自然に抗わず、それぞれが自立的に動くまで無理しないっていうのが、一番の早道のような気がします。
今週は、決算に向けた作業もあるし、講演もあるしで、焦る気持ちもありますが、慌てない、慌てない、と、

下の写真は、先週、私の誕生日にマムスタッフと。お祝いメッセージをくださったみなさま、ありがとうございました。 13466470_1042516452497316_2324313873129855428_n.jpg

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