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堤香苗のほんねのはなし

人間は、食べたもので出来ている

結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルを創設して早15年。ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張るキャリア・マムの社長 堤香苗のブログ。

堤 香苗(つつみ かなえ):(株)キャリア・マム代表取締役 フリーアナウンサーとしてTV・ラジオのDJ、パーソナリティとして活躍。結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルを創設して早15年になりました。『ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張っています。神戸出身(2児♂の母)

久しぶりに病気をして、高熱の中で食欲もなかった時期があると、 普通に元気になって、とりあえずご飯が食べられる、という事が こんなにも幸せなことなんだって、実感しますよね。

自宅安静の間、最初はパックのお粥なんかを温めていたのですが、 そのうち、野菜をたくさん買ってきて、ひたすら具だくさんの味噌汁を大量に 作っては、 残りご飯にかけたり、うどん汁に返信させたりしてました。

夜遅くまで忙しくなると、どうしても外食とか、総菜に偏りがちなんだけど、 やっぱり、味噌汁と納豆と冷ややっこだけでも、 和食中心の粗末な食事でも、変な添加物や油よりは 体のためにはよっぽどマシ、ですね。 イタリアンも、寿司も、胃腸が根をあげてしまうので、 復帰後の今週も、ひたすら家で作ってます。

どこかの会社のCMじゃないけれど、やっぱり人間は食べたもので出来てるんで すよね。 だからこそ、私達は、もっと食べ物に気を配らないといけない。

私は、なるたけ国産の農産物を値段を気にせずに食べるようにしてます。 皆さんは、食事って、何か気を使ってますか? そうそう、最近は、油ももっぱらオリーブオイルです! そう考えると、若い時って、ずいぶんと体をいじめてきたなぁ。 衣食住が、生活の基本だとすると、身ぎれいな洋服と、しっかりした食事、 そして、家が整っている事は、思っているよりも大切なことなんだ、と、 今回の事でつくづく思い知りました。

働いていて、かつ、世話をする家族が家の内外にいると、 なかなかそのあたりが二の次、三の次になりがちですが、 是非、目標の半分越え、ぐらいのゆるさからでいいので、 ちょっとだけ気にして、持久走を完走できるように、 一緒に走っていきましょうね! 健康でいさえすれば、いつまででも現役で働けるものね。 うちの会社も、嘱託ふくめて、70でも80でも、現役でがんばる人たちを これからも、応援していきたいなぁ、なんて考えている堤でした。

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