堤香苗のほんねのはなし
モーニングルーティン始めました
結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルを、2000年8月にキャリア・マムを設立して以来、次々と作り出してきました。『ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張るキャリア･マムの社長 堤香苗のブログ。
堤 香苗（つつみ かなえ）：（株）キャリア・マム代表取締役 フリーアナウンサーとしてＴＶ・ラジオのＤＪ、パーソナリティとして活躍。2000年8月にキャリア・マムを設立し、結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルをを次々と作り出してきました。『ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張っています。神戸出身(２児♂の母)
皆さん、コロナがなかなか減りませんが、元気にされていますか？ 絶賛ステイホーム中で、体重計とストレスばかり増えるので、 最近モーニングルーティンで、朝ご飯前に5分～10分体を動かして、 それから、しっかりと朝ご飯を食べるようにしています。
出張や夜の会合が減ったのでできるようになったわけですが、 圧倒的に都心の地下鉄にも乗らないので、 ほんとに、どんどん丸くなっていく...在宅ワークの怖さ。 朝一番の運動すると、ほんとに朝ご飯が美味しくなりますよー。
在宅ワークでの時間が長くなりそうで、でも、ジョギングをするほどの根性もなく、 毎日の生活を、ちょっとだけ変えてみることで、 これからのwithコロナの生活に対応していければと思っています。
皆さんは、楽しみが少ない夏休み、どんな工夫をしていますか？ 仕事もプライベートも、自分らしく楽しんでくれていたら嬉しいです！
