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ほんねのはなし

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堤 香苗(Kanae Tsutsumi) (株)キャリア・マム代表取締役
フリーアナウンサーとしてTV・ラジオのDJ、パーソナリティとして活躍。結婚しても、出産しても、自分らしく輝きたい全国のママたちを活用するビジネスモデルを創設して早15年になりました。『ママの笑顔と元気』をモットーに、ママのキャリアと社会参加を支援するソーシャルマーケティング企業として頑張っています。神戸出身(2児♂の母) → 堤香苗講演情報

免疫力ダウンの原因は、ストレス?食生活?
先週も、連日講演やレジュメ作りや、企画など、頭と身体をフル回転していましたが、
やはり、周囲の不安が的中し、週末から激しい奥歯の痛みに見舞われました。
歯槽膿漏?歯肉炎?と、効かない痛み止めをうらみつつ、
緊急でかかりつけの歯医者さんに診てもらったら、
免疫力の低下による、奥歯の奥のばい菌が均衡を破った事での
奥歯の痛みになったそうです…。

せっかく、6月からスポーツジムにも通い、
身体のメンテナンスもしてきたのに、
ここにきての、あふれんばかりの業務とストレスで、
あっという間に、ダウンしてしまいました。

人間の心と身体って、本当によく出来てますね。
何か蹴つまずく事があると、ジェットコースターのように
ガクン、と、来るのは、ある意味正常なのかな。
再就職支援をしていて、なかなか一歩踏み出せない人の気持ちも、
こんな身体の不調を経験すると、確かに怖くなって働けないんじゃないかって、
ネガティブになっちゃうよね。

と、自己分析していても仕方がないので、
まずは、しっかりと3食ご飯を食べる時間を作り、
野菜を中心に、コンビニ飯に頼らない所から始めなきゃ、です。
そして、人に研修しているだけでなく、
自分も一緒に成長しようねって、キャリアについて考えてみたいなって。

そんなわけで、今週末は、キャリア・マムホールで、
自分のキャリアについてのワークショップと、
 「女性が起業して働く」についてのワールドカフェを
午後1時半から始めたいと思います。
今年からスタートする、「女性のキャリア&起業家支援プロジェクト」の
説明会も兼ねるキックオフ イベントなので、
是非、お気軽に、多摩センターのキャリア・マムホールまでお越し下さいね。

私らしい働き方を発見! ワークショップ&ワールドカフェ
2015年9月12日(土)13:00~15:00
おしごとカフェ&ホール
参加費無料!



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コメント(1)

無理なさらないでくださいね。

私も今年に入っていろいろと体の不調が。
今までほとんどといっていいくらい病院にかかったことなかったのに・・・。
年齢的にそろそろガタがくるのかなと、不安になりました。(40代半ば)
何事も健康あってのこと。
ご自分のためにも、ご家族のためにも、お体大切になさってくださいね。

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