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忙しいママのための1Week Recipe




主婦・ママにとって家事、とくに毎日の献立を考えて、買いものに行って、料理をつくる時間は一日の中でとても多くの時間を費やします。 週末に食材をまとめ買いすれば、平日5日分の夜ごはんはOK!材料を使い残しすることなく5日間の献立が出来上がります。​ お酒のおつまみにもなるので、お父さんの晩酌にも合う献立です。



【Fri】味噌マヨチキンのホイル焼き定食
2016年12月1週目
【Fri】味噌マヨチキンのホイル焼き定食
今日の3品はこちら 1品目 味噌マヨチキンのホイル焼き(焼き物) 2品目 ポテサラ春巻き(揚げ物) 3品目 にんじんともやしのナムル(前菜、一品物) ●1品目 味噌マヨチキンのホイル焼き 鶏ももに焼...
【Thu】クリームシチューお焼きとレバにら定食
2016年12月1週目
【Thu】クリームシチューお焼きとレバにら定食
今日の3品はこちら 1品目 鶏レバにら炒め(炒め物) 2品目 2日目のクリームシチューお焼き(焼き物) 3品目 梅と大葉の鶏ささみ天(揚げ物) ●1品目 鶏レバにら炒め 鶏レバーとにらを炒めオイスタ...
【Wed】ブロッコリのクリームチーズシチュー定食
2016年12月1週目
【Wed】ブロッコリのクリームチーズシチュー定食
今日の3品はこちら 1品目 クリームチーズのクリームシチュー(煮物) 2品目 しらたきのたらこペペロンチーノ風(炒め物) 3品目 ポテサラ(サラダ) ●1品目 クリームチーズのクリームシチュー 鶏肉...
【Tue】いか塩辛のクリームパスタセット
2016年12月1週目
【Tue】いか塩辛のクリームパスタセット
今日の3品はこちら 1品目 鶏いか塩辛のクリームパスタ(麺類) 2品目 ブロッコリとたまごのサラダ(サラダ) 3品目 そぼろとミックスベジタブルの卵焼き(焼き物) ●1品目 いか塩辛のクリームパスタ...
【Mon】鶏そぼろの親子丼定食
2016年12月1週目
【Mon】鶏そぼろの親子丼定食
今日の3品はこちら 1品目 鶏そぼろの親子丼(丼物) 2品目 ブロッコリの茎のコンソメスープ(スープ) 3品目 いか塩辛のみぞれ和え ライム風味(前菜、一品物) ●1品目 鶏そぼろの親子丼 とりそぼ...
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