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かんたんレシピ

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ひき肉のポテトグラタン

家にある具材でOK! スピードパーティメインディッシュ

所要時間
15分(トースターで焼く時間は除く)
金額
約330円
カロリー
793kcal

材料

材料(2人分)

じゃがいも
3個
合いびき肉 
150g
玉ねぎ 
1/4個
牛乳
150cc
小麦粉
大さじ1
ピザ用チーズ
20g
少々
コショウ
少々
サラダ油
小さじ1
   

下準備

  1. じゃがいも・・・よく洗って耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で柔らかくなるまで約5分加熱し、熱いうちに皮をむいて潰す。
  2. 玉ねぎ・・芯を取り除いてみじん切りにする。

作り方

  1. 1.耐熱ボウルに牛乳と小麦粉を入れて泡立て器でよく混ぜ、電子レンジ(600W)で30秒ごとにかき混ぜながら約3分加熱する。塩、コショウで味を調える。
  2. 2.潰したじゃがいもに1を大さじ3程度加えて混ぜる。
  3. 3.フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉と玉ねぎを入れて炒め、塩、コショウで味を調える。
  4. 4.グラタン皿に周りが高くなるよう2を広げ、3、1、ピザ用チーズの順にのせ、オーブントースターで約10分焼く。
  1. ・ホワイトソースはダマにならないよう、しっかりとかき混ぜましょう!
 

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