かんたんレシピ
型抜きサンドイッチ弁当
小さなお手てでも、お口でも食べやすい!
- 所要時間
- 15分
- 金額
- 約150円
- カロリー
- 594kcal
材料
材料(1人分)
- 食パン(サンドイッチ用)
- 4枚
- レタス
- 1枚
- ハム
- 2枚
- スライスチーズ
- 1枚
- 卵
- 1/2個
- ウインナーソーセージ
- 3本
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- サラダ油
- 少々
- いちご
- 1個
- ぶどう
- 4個
下準備
- 食パン...均等にマヨネーズを塗る。
- レタス...水気を切る。
- 卵...溶きほぐして塩、コショウを加え、混ぜる。
- ウインナーソーセージ...長さの半分程度まで十字に切り込みを入れる。
- いちご・ぶどう...ヘタや軸を取り除く。
作り方
- 1.サラダ油を熱した卵焼き用フライパンに卵液を流し入れ、両面を軽く焼いて取り出す。
- 2.1のフライパンでウインナーソーセージを焼く。
- 3.食パンにレタス、ハム、チーズ、1をはさみ、好みの型で抜いてラップで包む。
- 4.3をウインナーソーセージといちご、ぶどうと一緒にお弁当箱に詰める。
- ・型で抜くときは手前に引くようにすると、きれいに抜けます。
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