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かんたんレシピ

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サラダチキンとトマトのチーズ焼き

切って焼くだけ★15分で満足メイン♪

所要時間
15分
金額
約300円
カロリー
219kcal

材料

材料(2人分)

市販のサラダチキン
1枚
トマト
1/4個
ピザ用チーズ 
20g
マヨネーズ
大さじ1/2
粗びき黒コショウ
ひとつまみ
パセリ 
適量
           

下準備

  1. トマト...4等分にスライスする。
  2. ピザ用チーズ...マヨネーズ、粗びき黒コショウを混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1.サラダチキンを4等分の削ぎ切りにし、削ぎ切りした一つ一つの中央に切り込みを入れてトマトをはさむ。
  2. 2.1をアルミ箔に並べて混ぜ合わせたチーズを塗り、オーブントースターでこんがり焼き色が付くまで約10分焼く。
  3. 3.2を器に盛り、パセリを添える。
  1. ・粗びき黒コショウの量でかなり味の印象が変わります。お好みで加減してください♪
 

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