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かんたんレシピ

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ホットみかんジュース

ビタミンCたっぷり!生のみかん果汁で作る温かいドリンク

所要時間
5分
金額
約80円
カロリー
124kcal

材料

材料(1人分)

みかん
2個
はちみつ 
大さじ1/2
レモン汁
小さじ1
シナモンスティック
1本
  

作り方

  1. 20211221_howto1.JPG1.みかんの皮をむき、小房に分けて容器に入れる。
  2. 20211221_howto2.JPG2.1をブレンダーやミキサーなどでジュースにする。
  3. 20211221_howto3.JPG3.2を鍋に入れレモン汁とはちみつを加え、混ぜながら中火で温め、ふつふつしたら火を止める。
  4. 20211221_howto4.JPG4.3をカップに注ぎ入れ、シナモンスティックで数回混ぜる。
  1. ・みかんは薄皮や白い筋には栄養があるため、気にならなければ、ぜひそのまま一緒にジュースにしてください♪
 

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