かんたんレシピ
ランチョンミートのチョップドサラダ
ボリューム満点★これ一皿でランチにも♪
- 所要時間
- 10分
- 金額
- 約650円
- カロリー
- 1284kcal
材料
材料（2人分）
- レタス
- 2枚
- きゅうり
- 1本
- ミニトマト
- 6個
- ポークランチョンミート
- 1缶
- アボカド
- 1個
- ミックスビーンズ
- 1缶
- マヨネーズ
- 大さじ4
下準備
- レタス...2cm角程度にちぎり、水気を切る。
- きゅうり...ヘタを取り除いて1cm角程度に切る
- ミニトマト...ヘタを取り除いて4等分にする。
- ランチョンミート...1cm角程度に切る。
- アボカド...縦半分に切って種を取り除き、皮から実を外して1cm角程度に切る。
作り方
1.材料を全てボウルに入れる。
2.1にマヨネーズを入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で20～30分程度やしてなじませる。
