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「呼吸法でストレス解消!タオルを使ったオンラインストレッチ講座」 開催レポート

2021年9月11日(土)「呼吸法でストレス解消!タオルを使ったオンラインストレッチ講座~心身ともに健康に~」を開催しました!
本講座は、呼吸法によって自律神経を整えストレスを解消したりタオルを使ったストレッチで血流をよくしたりする講座です。

■掲載URL
http://www.c-mam.co.jp/event/report/e/009295.php

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