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深層ココロBlog

足るを知る

秋も深まり空気も澄んで、日々変化してゆく
木々の色どりがとても美しく、気持ちがいい日が続いていますね。
前回のブログからだいぶ間があいてしまいましたが、
皆様お元気にお過ごしでしょうか。

最近の私はというと・・・実はおなかが大きくなって8カ月です。
また赤ちゃんを授かることができました。

9月の末に引っ越しをしまして、妊娠中期だから大丈夫だろうと
思っていたのですが、引っ越しが近づくにつれて
お腹の張りが頻繁になり、
遂に引っ越し当日はほとんど動けないほどひどくなってしまいました。
翌日慌てて病院に行ったところ、絶対安静と言われ、
引っ越し早々に寝たきりの新生活が始まりました。
そんなわけでいまだに片付かない段ボール部屋の片隅にありますが、
寝たきりの間、平日は毎日母が来て
家事のすべてや家の片づけをしてくれました。
そのお陰で今は回復して元気です!

私はヨガをしていたこともあって、
自分は体も健康だし体力もあるから妊娠生活もあまり変わりなく
やっていけるだろう、とこれまで思っていました。
ところが昨年の流産の経験もあり、
妊娠当初からお医者様から常に安静を心がけるようにと言われ、
仕事も休ませていただくことにしました。

念願の赤ちゃんを授かれてこんなに嬉しいことはなく、
「赤ちゃん第一!何より最優先に!」と頭の中では思っているものの、
これまで常に動き回っていた習性がなかなか抜けず、
赤ちゃんのペースでなく、自分のペースでやろうとしてしまうのです。
そうすると「自分本位になってるよ!」と
赤ちゃんが教えてくれているかのように、
お腹が張ったり具合が悪くなったりしました。

私の親友が同じころに出産予定なのですが、まだ仕事を続けていて、
旅行に行って来たよ~、なんて話を聞くと羨ましく思ったりもしますが、
妊娠期間もひとそれぞれ。ずっと入院していたという友人もいます。
私はお腹の赤ちゃんが私に合った、『母になるための必要な時間』を
与えてくれているように感じます。

先日もつい
「あ~、マタニティヨガやりたいな。お出かけしたいな~。」と言ったら、
夫に、「こんなに周りに支えてもらって協力してもらっているのに
何を言ってるの。」と叱られて、またまた反省でした。


ヨガの教えで『知足』と言う言葉があります。
「足るを知る」足りていること、
つまり今あるもの、与えられているものに感謝をし、
その中に喜びを見出す、という意味です。

私はこの妊娠期間を通じて、私と赤ちゃんがたくさんの人の支えの中で
生かされている幸せに改めて気付かされました。
自分にないものについ心が向いてしまう欲深い自分を諭してくれた
夫の一言にも感謝です。
残り少なくなってきましたが、
貴重なこの妊娠生活を満喫したいと思います。

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コメント(13)

きわめて順調なご様子、なによりです。
今はあかちゃん第一ですからね。
私は3度めの正直で女の子を授かりました。
早いものでその娘は来年、成人式。
昨日の22日は私たち夫婦の銀婚式。
25年もよく継続していると思います。(笑い)
下の娘と夫と4人で珍しく食事に出かけました。
日々幸せと感じるささやかなながらも
平和な家庭がそこにあります。
これからも背伸びせず等身大の自分でありたいと
思います。
「足るを知る」
その通りですね!私もヨガの本を読みながら
心の安定に努めています。
どうぞ日々の生活に無理をせず
ご無事の出産を願っています。

まずは、おめでとうございます。

赤ちゃんの顔が見れるときにはすばらしい母の顔になっているでしょうね。楽しみですね。

ヨガにですね。
健康のためには必要ですが、母親の準備には少し遠ざける健康法なのかも知れませんね。

赤ちゃんのサインには敏感になりながら、楽しい毎日を過ごしてください。

母になるのは
ヨガをやるより大変ですから・・・

☆ランさん
銀婚式おめでとうございます!
お嬢さんはもう来年成人式ですか~。
これまでのいろいろなことを思い出されて感慨深いですね。
愛情に満ちたご家庭の様子がうかがえて、私もそんな平和であたたかい家庭を作っていきたいです。
ありがとうございます。

☆白さん
ありがとうございます。
今はとにかく待ち遠しく、楽しみでしかたありません。
お腹の中でわが子が育つ喜びをじっくりと味わいたいと思います。

昨年8月のワークショップが中止になってから、よいお知らせを心待ちにしていました
もうすぐですね
無事出産となりますように

椎名さんのワークショップでもらったカードに書かれていたのが「知足」でした
当時(今もかな?)の私にピッタリの言葉でした
他人をうらやんでばかりでしたから…
他人は他人、私は私、ですよね

お引越しされたとのこと、新しいお住まいで、赤ちゃんと快適な生活をされることを、心からお祈りしています。
私も今年引越しをしましたが、結構引越しはエネルギーを使うので、お母様の存在はありがたいことですね。
私もついつい周りの方の存在など忘れて自分で何でもできているような勘違いをしていることが多いので、しみじみと読まさせていただきました。
これからも、応援しています。

「足るを知る」って素敵な言葉ですね。
今あるもの、与えられているものに感謝をし、 その中に喜びを見出す・・・
ついつい、ないものに憧れてしまいます。
でも、今日から「足るを知る」ということを考えながら生活してみたいと思います。

無事に出産されることを祈っています。

ブログの更新が途絶えていたので、どうされているのかな
と思っていたのですが、おめでただったんですね!
もう8か月とのことで、順調そうな様子で、よかったです。
お腹にいる時も生まれる時も、そして生まれてからも
子どもの成長は、本当にそれぞれだと思います。
隣の何とかはと言いますが、どんな形であれ、家族がみな
幸せな気持ちでいられることが、一番なのではないかな
と思います(と自分に言い聞かせつつ…笑)。
無事に出産されましたら、またこちらでご報告が聞けるのを
楽しみにしています。

おめでた!おめでとうございます。
赤ちゃんも8ケ月とのこと
順調に育っているご様子、安堵しています。
もう少しの辛抱です。
母となる慶びを味わって下さい。
でも
母となったら大変なことが山ほど…
今よりもっと周りの方に助けられていることに
気が付きます。
母の存在、夫の存在、そして地域社会のありがたさ…
人は決して一人では生きて行けません。
周りのサポートがいかに必要であったか…
自分が親になればそれらのありがたみが
痛いほど良くわかります。
このブログの多くの読者が待ち望んでいた
嬉しい発表!
そして祝福の返信メールの数々…
今日はとても素敵な日になりそうです!
あともう少し!がんばってね!

☆ねこばすさん
私もこの「知足」という言葉が大好きなんですよ~。
ヨガをしているというのが過信になっていたところがあって、マタニティヨガをしてみたり、妊娠中ももっといろんなことができるかなぁと思っていたのですが、これまでとは違う学びの期間になりました。
椎名さんのWSを受けたんですね!
私はヨガはしばらくお休みですが、ブログを通じて共有できて嬉しいです♪

☆KIRINさん
家の近くに野川があるので、私の癒しスポットになっています。川のせせらぎの音やと鴨ちゃんたちが気持ち良さそうに泳いでいる姿を眺めていると、こんなにのんびりした時間をもてたのはすごく贅沢だなことだよな~、と思うようになりました。
ブログを通じて応援していただけるのも本当に嬉しいです。
ありがとうございます。

☆mikkyさん
私も大好きな言葉です。
自分の見方を変えるだけで心も穏やかになり、幸せを感じる回数も増えそうですよね(^^)

☆chibiさん
先日お医者さんに、ここまでくればひと安心ですね~、と言われすごくほっとしました。毎回検診のたびにドキドキしてましたが、ゴールも近づいてきて、未知の出産という体験がとても楽しみになってきました!
またこのブログで報告させていただきますね♪

☆ガーベラさん
頭の中では知っているつもりでも、体験して初めて分かることばかりですよね。産まれてからはもっと周りにお世話になると思いますが、いつも今の気持ちを忘れずにいたいと思います。

妊娠、出産って女性を綺麗にさせてくれますよね。見も心も。
仏のような広い心持ててしまったり不思議です。
とても神秘的なことを味わえるって女性は得だと思います。
私は3人の男の子の母ですが、あと一人女の子狙いで頑張ってます♪ 私、妊娠大好きです(笑)

☆虹星映さん
妊娠&出産に幸せを感じれるのはとても嬉しいことですね。
今9カ月でおなかもだいぶ大きくなって動きづらくなってきましたが、誕生を心待ちに思う気持ちと、この大きなお腹でなくなってしまう寂しさと、いろんな想いでいっぱいです。
妊娠&出産&子育てを楽しんでいらっしゃって、女性としてとっても素敵なことですね!

「足るを知る」とても素敵な言葉ですね。
教えていただいてありがとうございます。
忘れないようにメモしました。

お体に気をつけて、元気な赤ちゃんを生んで下さいね。

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プロフィール

一之瀬さん

ヨガの持つ精神性や奥深さに感銘を受け、さまざまなヨガスタイルを学ぶ。

心と体のつながりを大切に、幅広くヨガの指導を行っている。

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師およびヨーガ療法士
全米ヨガアライアンス公認インストラクター