キャリア･マムは女性の働きたい気持ちの一歩を応援します

レジリエンス（逆境力）を高めよう～ポジティブ行動パターンへ～

【開催日】	2024年12月6日（金）
【時　間】	10時半～11時半（受付開始10時15分）
【会　場】	キャリア・マムホール
【参加費】	無料

内　容

レジリエンスという言葉を知っていますか？
ストレスに強く、どんな状況でも前向きに進んでいける力のことを言います。

このセミナーでは、レジリエンスを高めるための具体的な方法や考え方を学び
ストレス耐性の上昇、主体者意識の獲得、ネガティブな行動パターンからポジティブな行動パターンへの転化を目指します。

■こんな方におすすめ
・現在お仕事をしている方
・転職活動をしている方
・ストレスを感じやすく、なかなか切り替えられない方
・途中で挫折しがちな方
・ポジティブな思考を持ちたいと思っている方

会場アクセス

キャリア・マムホール　（東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター5F）
https://corp.c-mam.co.jp/company/map/

講師

保坂滉人（ほさかひろと）

杏林大学保健学部臨床心理学科三年
目標 : 法務教官（少年院もしくは鑑別所の教官）を目指しで勉強中
活動 : 修学旅行生の東京観光をサポートするボランティア
趣味 : 釣り、読書

お申し込みについて