主催：甲府市
ひとり親家庭
子どもの笑顔も、
あなたの未来も、大切に
対象者甲府市在住のひとり親で、
18歳以下のお子様を扶養している方詳細はこちら
参加条件このプログラムをきっかけに
就職したい、
働き方を変えたい、
自分の将来を考えたい方
まずは、プログラム説明動画をチェック！
STEP１働き方講座－ 全２回 －●「わたしのトリセツ」作成講座
2026年10月3日(土)
遊亀公民館
●自己肯定感リブート講座
2026年10月31日(土)
中央公民館
STEP２スキルアップ講座 － 全６回 －●初級編（デジタル基礎）
●実践編（Google×AI活用）
2026年10月31日(土)
～12月12日(土)
オンライン開催※初回のみ中央公園
TOTAL SUPPORT個別併走サポート－ 受講期間中 －メンターサポート＆
キャリコンによる個別相談
働き方講座での
託児と学習支援が利用可能
講師吉田 幸子 氏株式会社キャリア・マム
国家資格キャリアコンサルタント。
結婚出産を経て、キャリア・マムへ入社。
自身のキャリアブランクの経験から、同世代のキャリアを支援し特にひとり親支援を専門に女性の働くことを支援している。就労に向けた事業の企画立案や現場運営とともにマネージメント業務を行うプレイングマネージャー。
講師池部 みどり 氏モチベーションデザイナー／
企業研修講師
元プロフットサル選手。
ひとり親として家庭と仕事を両立してきた経験から、現在はモチベーションデザイナーとして習慣化コミュニティ「６週間チャレンジ」を主宰。プロアスリートの思考法と、脳科学・認知科学・心理学に基づく科学的アプローチを融合し、誰でも再現できる習慣メソッドを開発・提供している。
講師佐々木 緋音 氏動画クリエイター／
ディレクター
企業のYouTube・Instagram・TikTokなどのSNS動画をはじめ、ドキュメンタリーやインタビュー、広告・販促、採用動画まで、多岐にわたる映像制作に携わる。「バズる動画だけが正解ではない」という理念のもと、SNSチャンネル/アカウントの設計、リサーチ・企画立案、運用、数値分析まで一貫したディレクション業務に従事。
働き方講座プログラム詳細| 日時 | 会場 | タイムテーブル | テーマ・内容・講師 |
|---|---|---|---|
| 2026年 10月3日(土) 10:00～16:00 |
遊亀公民館 (甲府市青沼3-5-44) |
10:00 オリエンテーション |
●「わたしのトリセツ」作成講座 講師：株式会社キャリア・マム 吉田 幸子氏 仕事探しの前に、自分を知ることから始めませんか？ |
| 日時 | 会場 | タイムテーブル | テーマ・内容・講師 |
|---|---|---|---|
| 2026年 10月31日(土) 10:00～15:00 |
中央公民館★ (甲府市丸の内3-26-16) |
10:00 働き方講座 (第１回) |
● 自己肯定感リブート講座 講師：モチベーションデザイナー／企業研修講師 池部 みどり氏 ひとり親として頑張り続ける自分に向けて、1日3分の積み上げで自己肯定感を取り戻し、仕事を続ける土台をつくる2時間プログラム。脳のしくみと、自分をいたわる考え方をもとに「責めない・比べない・積み上げる」1日3分の習慣を、その場で設計して持ち帰ります。 |
スキルアップ講座カリキュラム| 回 | 日時 | 会場 | テーマ | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10月31日(土) 13:00～15:00 |
中央公民館★ (甲府市丸の内3-26-16) |
● 初級編 パソコン基礎・Googleアカウント |
パソコンの基本操作、Googleアカウント作成・設定、Gmail基本操作、ファイルの管理（保存・共有） |
| 2 | 11月7日(土) 10:00～12:00 |
オンライン | ● 初級編 オンライン会議ツール |
Google Meetの使い方（参加・退出・カメラ／マイク設定）、ZoomとMeetの違い、トラブル対処法、Googleカレンダーで予定を管理 |
| 3 | 11月14日(土) 10:00～12:00 |
オンライン | ● 初級編 スプレッドシート基礎 |
Googleスプレッドシートの基本（Excel比較）、データ入力・基本関数、共有・共同編集の使い方、業務でよく使う表の作り方 |
| 4 | 11月28日(土) 10:00～12:00 |
オンライン | ● 実践編 Googleドキュメント・スライド活用 |
ビジネス文書の作成（Googleドキュメント）、報告書・提案書の基本構成、Googleスライドでのプレゼン資料作成、テンプレート活用 |
| 5 | 12月5日(土) 10:00～12:00 |
オンライン | ● 実践編 Google AI （Gemini）活用入門 |
Geminiとは何か？ChatGPTとの違い、Gemini活用（文書の要約・メール文章の作成、効果的な指示文の書き方） |
| 6 | 12月12日(土) 10:00～12:00 |
オンライン | ● 実践編 AI連携・実務ワークフロー |
スプレッドシート×A（I データ整理・分析補助）、応募書類×AI（自己PRや履歴書の作成）、注意点と情報の正しい扱い方、総括・質疑応答 |
★離別前別居中の方など、ひとり親家庭に準じる方も対象です。
申込み後にひとり親である証明書を提示
※児童扶養手当証書・ひとり親医療費受給者証
※収入や離別前により、証明書を提示できない場合は、住民票の写し（世帯全員が記載され、３か月以内に取得したもの）等で確認のうえ、受講決定後に覚書を記入いただきます。
甲府市
ひとり親家庭就業サポート
プログラム運営事務局本事業は甲府市より
株式会社キャリア・マムが
委託を受けて運営しています。
電話：042-313-7723
（受付時間 9:00-17:00 土日祝日除く）
メールアドレス：
kofusp@mail.c-mam.co.jp
