手抜き家事
ちくわになんでもはさんじゃえ！
【投稿者】りぃさん
家計のピンチを救ってくれるメニューはないかしら？ と、いつも給料日前に限らず、お休みが続いて遊びすぎた後も考えている方いませんか？ え、給料日の翌日からそう？ そんな方々のために、安くてヘルシーな簡単レシピを、りぃさんが教えてくれました。これ以外にも、いろいろと使いまわしができそうなので、ぜひ試してみてね。
家計がピンチのお給料日前には特にオススメで、わが家では月に１度は登場するメニューです。とにかく『ちくわ』に何かをはさんでひと工夫。大人には「納豆をはさんで天ぷらに」。子どもには「チーズをはさんで天ぷらに」。さっぱりサラダ風で「きゅうりをはさんで斜め切り」等々、彩りも栄養も満点の食卓ができあがります♪
「ちくわだけ～？」と、不満がられそうなご家庭でしたら、天ぷらの時は一緒にポテトも揚げたり、サラダ風にする時はさらにお豆腐も添えて。どうぞ家計にも、体にもヘルシーな簡単メニューを一度お試しくださいませ♪
【編集部からのコメント】
ちくわって本当に安く売ってますよね。４～５本入って100円しないし、特売の日はもっと安い。なのに、低カロリー高たんぱく、血栓を溶かして、血液サラサラにしてくれるEPAやなんかも含まれていて、意外に栄養豊富！ りぃさんがご紹介したレシピ以外にも、あなたなりのちくわレシピも試してみてね。そして、ご応募お待ちしてます♪
