かんたんレシピ
スイートパンプキン
材料3つでOK。簡単ハロウィンスイーツ!
- 所要時間
- 15分
- 金額
- 約150円
- カロリー
- 409kcal
材料
材料(2人分)
- かぼちゃ
- 1/4個
- 砂糖
- 大さじ4
- 卵黄
- 小さじ1
下準備
- かぼちゃ...皮と種を取り除き、2㎝角程度に切る。飾り用に種6粒を置いておく。
- 卵黄・・・水(分量外/小さじ1)を加えて混ぜる。
作り方
- 1.かぼちゃは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で3~4分加熱する。
- 2.1が熱いうちにフォークなどで潰し、砂糖を加えて混ぜて冷ます。
- 3.手に水をつけながら、1を6等分にして丸め、アルミ泊を敷いたオーブントースターの天板に並べ、箸などで目や筋を入れ、卵黄を塗る。
- 4.3をオーブントースターで5分程度焼く。
- 5.4にかぼちゃの種を飾る。
- ・砂糖を加えた後はしばらく柔らかいですが、冷めると丸めやすい固さになります。