かんたんレシピ
もやしとコーンのサラダ
4人分110円！ リーズナブルで栄養満点
- 所要時間
- 8分（もやしのひげ根を取り除く時間は除く）
- 金額
- 約110円
- カロリー
- 531kcal
材料
材料（4人分）
- もやし
- 1袋
- スイートコーン缶
- 1缶
- ベーコン
- 2枚
- サラダ油
- 小さじ1/2
- ＜ドレッシング＞
- マヨネーズ
- 大さじ2
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- すり白ごま
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
下準備
- もやし...ひげ根を取り除き、強火で1分ほど下茹でして湯切りする。
- ベーコン...幅1cmほどみ切る。
- ドレッシング...材料を全て混ぜ合わせる。
作り方
- 1.フライパンでサラダ油を熱し、ベーコンを入れて中火で1分ほど炒める。
- 2.ボウルにもやしと1、スイートコーンを入れ、ドレッシングを加えてしっかり和える。
- ・もやしのひげ根は取り除いた方が、シャキシャキ感がアップします！
