かんたんレシピ
ホットマサラチャイ
風邪予防に♪スパイスで体の芯から温めよう
- 所要時間
- 5分
- 金額
- 約150円
- カロリー
- 159kcal
材料
材料（2人分）
- 紅茶茶葉
- 大さじ1杯
- ガラムマサラ(粉末)
- 2振り程度
- おろししょうが
- 小さじ1/2
- 黒砂糖
- 小さじ2
- 牛乳
- 200cc
- 湯
- 150cc
作り方
1.鍋に湯を沸かして紅茶茶葉、ガラムマサラ、おろししょうが、黒砂糖を加え、時々かき混ぜながら中火で約1分煮出す。
2.1に牛乳を加えてかき混ぜ、鍋の周囲が泡立つくらいまで加熱したら火を止め、茶こしでカップに注ぎ入れる。
- ・甘さは好みで調節してください！
