かんたんレシピ
新玉ねぎの粒マスタードあえ
5分で完成★火も包丁も使わず今すぐできる一品！
- 所要時間
- 5分
- 金額
- 約150円
- カロリー
- 187kcal
材料
材料（2人分）
- 新玉ねぎ
- 1/2玉
- ツナ缶
- 40g
- 粒マスタード
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1/2
下準備
- 新玉ねぎ...スライサーで薄くスライスする。
作り方
1.ボウルにツナをオイルも一緒に入れ、粒マスタード、しょうゆ入れて混ぜ合わせる。
2.1に新玉ねぎを加えて和える。
5分で完成★火も包丁も使わず今すぐできる一品！
材料（2人分）
1.ボウルにツナをオイルも一緒に入れ、粒マスタード、しょうゆ入れて混ぜ合わせる。
2.1に新玉ねぎを加えて和える。
