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誰が言ったか「早寝・早起き・朝ごはん」。私の辞書にこのコトバはありませんが、育ち盛りの我が子たちとなるとそうはいきません。特に困るのが朝食。在宅ワーカーのみなさん、ちゃんと早起きして用意していますか？

こんにちは。宵っぱりの朝寝坊を自負する在宅ワーカーがーこです。業務時間に縛りのない在宅ワークは、案件が立て込んだりすると深夜や朝方まで仕事しちゃうなんてこともありますよね。
早起きして子供たちの朝食を準備するのが理想なのでしょうが、私の場合はそうはできないこともある...、いや性分的に早起きが向いてない...、かと言って朝食抜きにはしたくない...。

今回は、そんな葛藤の中で編み出した「オススメできない私の朝食攻略法」をひっそりお伝えしたいと思います。

朝食攻略プランA　エブリデー同じメニュー作戦

「朝ごはんなんて夕食の残り物でいいのよぉ♪」と実家の母は言いますが、毎度残るとは限らないし、男子しかいない我が家では残るほうがレアケース。つまり、朝食はそれとして何にするか考えなくてはなりません。

特に料理が得意ではない、むしろ苦手と感じている私にとって、食事作りの大きなハードル（めんどくささ）の１つはメニュー決め。それでも夕食はなんとか頑張って、足りない調理の知識と経験を振り絞りこしらえていますが、朝食にまでその労力を割くのは難しい...。

それなら毎日同じメニューにしてしまえ！　ということで、我が家では「トースト、ウインナー、バナナ」を毎朝の食事と決めていました。これなら寝不足で働かない脳ミソでもルーティーンで準備可能というわけです。

朝食攻略プランB　朝が無理なら夜おにぎり作戦

少し昔のことですが、仕事が重なって睡眠時間が足りず、本当にどうしても朝起きられない時期がありました。その時に先輩ワーママに教えてもらったのが「前夜おにぎりを作っておく」という方法です。少し多めに炊いた夕食のご飯をおにぎりにして、冷蔵庫に入れておけば、母が起きてこなくても子供自身でレンチンして食べられます。朝がキツいなら夜やっておけばいい、という発想の転換で救われました。

ちなみに、おにぎりの中身はお弁当用の冷食を使っています。唐揚げ、サーモンメンチ、ミニハンバーグ、タルタルチキン南蛮などなど、いろんな種類があるし、握るのもカンタン、味も良くて好評です。


我が家の子供達は今や大学生、高校生。
先日、長男が我が家の朝食事情を友人に話したところ、あまりにシンプル（よく言えば）で驚かれたそうですが...。

それでもこうして大きく成長したわけですから、結果オーライと言いますか、間違っていたわけでもないだろうと思って開き直っています。

同志在宅ワーカーのみなさん、もし子供の朝食に四苦八苦してモヤモヤした気持ちを抱えている方がいたら、いざという時はこんな手もあると、少しでも気が楽になっていただけたら嬉しいです。

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